Статья предлагает два способа борьбы со стрессом: нахождение причины стресса с помощью мышечного тестирования и выявление эмоций, которые блокируют жизненные силы. Автор отмечает, что настройка тела на борьбу со стрессом может быть более эффективной, чем посещение психолога или прием антидепрессантов.